欢迎来到生命角色规划工具

生命角色饼图使用指引

35岁+的职场人，当下的困境与焦虑，往往只是「员工」这一个角色的局部。本练习邀请你跳出单一视角，以全局眼光审视自己的时间分配。

1. 第一步：审视当下
   列出你目前的生命角色（如员工、配偶、子女、自我等），调整各角色的时间占比。可自由增减角色。
2. 第二步：描绘未来
   展望2031年，设定你期望的角色构成与时间分配。同样可自由调整。
3. 第三步：保存下载
   点击「保存并下载」，生成你的专属角色饼图。
4. 第四步：设定目标
   对比当下与2031年的差异，思考：为了实现理想的角色分配，你的职业目标需要如何调整？
5. 第五步：寻求支持
   请带着您的报告和思考，联系睿观生涯教练 Luke Liu。