3个月定制化陪跑

求职陪跑

觉知 · 探索 · 聚焦 · 赋能
选对赛道跟对人

35岁+中高阶职场人士不要再靠海投简历碰运气，而是按四部曲把方向看清、明确个人的独特优势与未来职业目标，以及真正高度匹配的雇主画像，把精力集中在真正匹配的赛道。Do the right thing, then do it right.

www.sustainablecareer.cn

02 / 07

求职陪跑 · 流程全貌

3个月 · 约 10 小时教练辅导 · 微信答疑贯穿全程

开启陪跑

觉知

测评解读：特质 / 风格 / 兴趣 / 价值观 / 动机

1.5h

探索 / 聚焦

对话 · 目标 · 复盘 · 研报 → 锁定 1–3 个方向

4h

教练辅导拆解

职业探索对话 1.5h 经历复盘 1h 行业研报 0.5h (学员阅读1-2小时) 通过向外看和向前看，定目标 1h

躬身入局

理解接触行业/价值链 · 激活弱关系，主动链接人脉 · 教练微信纠偏支持

实践

赋能

简历要点 · 面试特训 · 复盘答疑

4.5h

赋能拆解 · 学员自学穿插

简历润色指导 0.5h（学员修改约4h；代改另计¥618）高薪求职面试特训 1.5h（学员准备约4h）面试复盘 / 答疑 2.5h 微信答疑贯穿全程

方向清晰 · 材料过硬 · 冲击 Offer

主流程拆解明细教练当面时长约 10h

高薪求职面试秘籍查看陪跑套餐查看成功案例

03 / 07

服务理念与全景流程

四步连贯，层层推进

🔍

觉知

测评解读
看见独特自己

🧭

探索

向外看机会
匹配现实赛道

🎯

聚焦

锁定 1–3 个
职业目标

⚡

赋能

简历 · 面试
复盘答疑

3

个月陪跑

≈10h

在线辅导

微信

答疑持续支持

教练辅导约 10 小时，穿插学员自学准备；过程中可随时微信答疑。

04 / 07 第一步 · 觉知

看见那个「被忽略的自己」

1

测评深度解读

1 对 1 详解独特特质、做事风格、职业兴趣、价值观与工作动机，建立求职与转型的底层地图。

1.5h

觉知不是「看一份报告」，而是把测评结果翻译成可理解、可选择、可行动的职业语言——你是谁，适合往哪走，为什么。找到你的独特优势，明确你的局限与不足，才能建立起属于自己的价值体系，定义职场人生的边界，明确理想雇主的画像。

05 / 07 第二步 · 探索 / 聚焦

把机会看清楚，把方向定下来

1

职业探索对话

结合测评结果与现实职场机会，探讨可能的职业选择。

1.5h

2

向外看 · 拟定目标

看见职场多元性与行业生态，拟定初步 1–3 个职业目标。

1h

3

过往经历复盘

提炼可迁移成果与故事线。

学员自行准备案例约 4 小时

1h

4

行业研报精读

拓展行业认知，提升商业敏感度，发现属于自己的职业机遇。

0.5h

06 / 07 探索 / 聚焦 · 落地行动

躬身入局，在路上找答案

学习行业信息

按目标主动接触行业动态、岗位要求与雇主生态。

自学

搭建新人脉

在目标赛道建立连接，获得一手情报与内推可能。

实践

教练持续支持

随时答疑纠偏，避免忙着行动却方向跑偏。

微信

探索/聚焦最重要的是知行合一，按目标进入真实世界：学习、连接、尝试。教练陪你校验每一步是否离匹配赛道更近。在这个过程中要秉持开放的心态，并勇于面对失败和挫折，把每一次失败都当作学习成长的机会。教练陪跑着重帮助学员克服测评当中所展现的”心魔“特质，最终实现职场破局。

07 / 07 第三步 · 赋能

简历、面试、拿结果

1

简历润色指导

遵循高薪简历面试黄金三角法则，围绕职业目标展示过往业绩与个人独特的做事风格。

学员自行改简历约 4 小时 · 简历代修改另收 ¥618

0.5h

2

面试技巧特训

学习掌握高薪面试当中自我介绍、如何回答CEO/董事长的挑战性问题以及提问面试官的技巧。

学员准备约 4 小时 · 可微信答疑

1.5h

3

面试复盘 / 答疑

真实面试后复盘，持续迭代策略与表达。进一步巩固选对赛道跟对人的技巧，并支持重大职业选择。

2.5h

费用说明：套餐含简历润色指导；如需教练代为修改简历，另收 ¥618。
如需大幅转换行业赛道，可能涉及额外费用，👉请咨询睿观生涯教练。

高薪求职面试秘籍查看陪跑套餐查看成功案例